Existenzanalyse ist eine vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit anerkannte, eigenständige, psychotherapeutische Methode. Sie wurde in den 1930er Jahren vom Wiener Psychiater und Neurologen Viktor E. Frankl begründet und in der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse vor allem durch DDR. Alfried Längle weiterentwickelt.

Im Zentrum steht ein Nicht-festgelegtes-Sein des Menschen, dass nicht erkranken kann, eine Wesens-Freiheit, die ihm die Augen für Wesentliches öffnet. „Trotzmacht des Geistes“(Frankl).

Es gibt immer etwas das auf Sie wartet, es gibt immer etwas um dass es geht- dies zu finden- dies zu erfüllen, dann wird das Leben spannend- dann wird das Leben bedeutsam, dann bekommen wir Energie und  Kraft, Spannungen auszuhalten, und uns für etwas zu engagieren , weil wir im Grunde in ein erfülltsein durch die Umsetzung dieser Werte und dieser Ausrichtung hineinkommen.